盒装的内脂豆腐350克,热量有72大卡。内酯豆腐主要是用葡萄糖酸内酯为凝固剂制作而成的一种豆腐,它的热量比较低,每100克内酯豆腐中含有热量50大卡上下,摄入身体之后这些热量可以迅速的被人体吸收,不会引发肥胖现象。
而且这种内酯豆腐中的蛋白质、脂肪、碳水化合物和正常的豆腐一样丰富,可以有效的促进身体的内肠道的蠕动,并且可以起到抗氧化的作用,能够延缓皮肤衰老、美白皮肤。
文章来源: 芒樱
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写的太好了!